Aprender a contar calorias, ou seja, não importa qual a dieta que escolher, aprendera como aplicar o deficit calórico.
Neste livro eu vou te ensinar a como emagrecer rápido, em SURPREENDENTES 6 semanas. Esse livro é ideal para quem quer entrar naquele vestido pra festa de casamento ou pra você que só quer ficar bem pro carnaval. Você vai aprender também a como contar calorias e a partir disso descobrir o segredo por trás de todas as dietas. Tudo isso em um só livro.